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医生回答
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近视是屈光不正的一种．在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清．近视发生的原因大多为眼球前后轴过长（称为轴性近视），其次为眼的屈光力较强（称为屈率性近视）．近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系．预防措施：必须从小培养儿童良好的卫生习惯．
1，培养他们正确的写字，读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体．
2，看书写字时间不宜过久，持续1~1．5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操．
3，不要在太暗或者太亮的光线下看书，写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳．
4，积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动．
5，教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜，草字．写字时间不要过长．
6，认真做好眼保健操．
7，看电视时要注意高度应与视线相平；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1．5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操；
8，应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏，蛋黄等．胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲．
