因为自我强迫的存在,人们习惯性地、无休止地刻薄自己,用些莫名其妙的条条框框来约束自己、要求自己,并不断尝试着把周遭的一切都维持在一个自己理想化的圈子里。
但最后却总是事与愿违,只能得到身心疲惫的恶果。因此,过度的自我强迫无益反有害。