健康指导:土豆中含维生素B较多,同时含较多的蛋白质,钾和膳食纤维,适当吃些对身体有好处。同时芹菜中含较多维生素C和膳食纤维,可以和土豆一起做菜,有利于营养的补充,适当吃些对身体有好处,对促进肠胃蠕动缓解便秘有一定效果