27岁,青年男性,适量西洋参,枸杞,红枣,冰糖,黑芝麻,核桃,能一起泡水喝,一般不会有不良反应。精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱体育活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会比营养品有好的保健作用。
服用中药,需要中医把脉,四诊八纲,中医通过望、问、闻、切四诊手段,诊察病情,以及运用阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八个纲领对病情进行归纳分析和辨别,会辨明病情,对症治疗。