吃什么可以去虚火

前列腺增生是一种男性的常见病。早期症状主要分为两种，一种是储尿期症状，表现为尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁；另一种是排尿期症状，表现为排尿无力、尿等待等。喻云主任说，部分男性40以后就开始出现类似表现，但却并未引起足够重视，殊不知，不及时治疗会引发一系列并发症，重者可以造成膀胱结石，甚至影响生育。而对于年轻人来说，前列腺炎的发病更常见。比如过多食用辛辣食物、饮酒、熬夜等不良生活方式，都可能造成前列腺充血，从而进一步引发前列腺炎“要尽早打响护腺‘保卫战”喻云主任说，平时不要憋尿，少受凉，少吃辛辣刺激性强的食物。此外，还要重视前列腺的自我检查。喻云主任认为，男性35岁后就可以依据IPSSCPSI（国际前列腺症状评分表及慢性前列腺炎症状评分表）进行自检。40岁以上的中老年人每年要去医院做检查。