小便呈橙黄色是怎么回事

抽紧往往是肌肉中肌束的持续收缩导致。而肌肉的控制来源于神经。神经长时间保持一个姿势会造成持续神经信号传导从而造成疲劳，而导致肌肉的不随意收缩。指导意见如上，首先别给自己下诊断，您健康得很。第二，如果可能，请多运动一下，尤其加强背阔肌及腰大肌的锻炼，比如拉伸运动。第三，没事多关注一下自己感兴趣的东西，减少这方面的注意力。第四，适量使用一些舒缓筋骨疲劳的外用药物，比如红花油。第五，按照上述做法一周后如没有好转请到医院诊治。