您好,就您的描述来看,患者是有轻度的便秘的情况,这样的话,可以通过改善饮食结构,缓解和预防便秘,您好,建议患者日常多吃新鲜的蔬菜,比如青菜,海带,白菜,韭菜等食物,这些食物中含有丰富的纤维素,对促进胃肠道蠕动,缓解便秘很有好处,希望我的回答能帮到您