我不想军训坚持不住怎么崴脚

病情分析：
你好，经常伴有絮状，那是脱落的子宫内膜。是正常的。月经血，呈暗红色除血液外，还有子宫内膜碎片宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。
指导意见：
建议，温水清洗外阴。保持外阴清洁。来月经的时候，喝些红糖水。避免剧烈的运动。禁食凉饮。

你好，根据你的情况考虑是有子宫内膜炎或是肝郁气滞导致的血瘀。
指导意见：现在的情况可以在月经期服用益母草颗粒进行治疗，最好去医院做彩超或是中医检查确定病因祝健康。

你好，熬夜是很伤身体的，熬夜可以引起精神疲惫，浑身无力，抵抗力下降等等，

病情分析：
你好。不知你到底要问什么事情？希望能够完善资料。
指导意见：
因为您的资料不全。目前无法给你解答。希望你能够完善资料。以利更好的解答你的问题。

病情分析：
你好，这个症状是有血淤的现象或是宫寒的情况导致的，需要注意经期的护理。
指导意见：
建议要腹部保暖，适当的喝点红糖水，不要吃生冷和刺激性的食物为好的，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的有利于身体的恢复。

病情分析：
建议去医院做相关的检查如：血沉、抗链O、类风湿因子、C反应蛋白等，如果确诊为风湿目前尚无起效很快的特效药。
指导意见：
可根据患者的证候、病情特点因地、因时、因人治疗辅以针灸，同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水多食大枣核桃莲子晚，上用热水泡脚半小时揉搓脚心发热

一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

病情分析：
你好，湿疹一般都是较难好的病，而且很容易复发。
指导意见：
你好，建议先寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。积极治疗全身性疾患。西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。

病情分析：
你的这种情况可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的，也不排除腰椎间盘突出症引起的。
指导意见：
建议做腰椎CT检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！