我快60岁了、现在需要补钙吃什么好？

患者中年女性，自诉双下肢有红点，具体位置未知，血常规：白细胞7.4*10^9，红细胞4.38*10^12，血色素143g通过血常规检查可以查出是否贫血，主要看红细胞及血红素。你的血常规化验单没有问题。

这个方子可以用的，有清热，消食行气作用的。大黄还有通便作用，但不适宜吃太多。

从你的症状描述来看，首先要考虑是否有腿部的，静脉回流障碍引起的不适症状。可以去医院做双下肢的动静脉B超，来看有无问题。平时一定要注意休息，休息时尽量将双腿垫高，促进血液的回流，睡觉前尽量用温水泡脚。

股骨头坏死的病因多种多样(约60多种)比较复杂难以全面系统地分类这与发病机理不清有关.这里只要介绍一下激素性股骨头坏死也就是药物导致股骨头坏死.如因气管炎哮喘风湿类风湿颈肩腰腿痛糖尿病皮肤疾患等而长期服用激素类药物.由于大量或长期使用激素导致了激素在机体内的积蓄而发病这是早期的一种说法.近期认为股骨头坏死的发生与激素使用的种类剂型给药途径有直接关系与敷素的总量及时间并不成正比.但长期大量使用激素或日量过大剂量增减突变也是发生股骨头坏死的原因之一.激素性股旨头坏死双侧同时发病多见且一半以上均患者先一侧发箔数月或数年后另一刚才发病.临床表现为髋关节疼痛浮肿久晕胸闷下肢功能受限等　其治疗和预防方法主要针对可能的病因及发病机制来治疗如减少激素剂量防治骨质疏松活血化瘀减轻骨内压改善局部血液循环等方法.综合起来主要分保守治疗和手术治疗两大类。1保守治疗　守治疗主要适应于股骨头未变形的早期患者保守治疗只能算是一直护理保健并不能算是一种治疗方法所以保守治疗并不能起到治疗股骨头坏死的作用.其方法包括　〃1）旧能减少激素用量：对于预计需用较大剂量的激素3个月以上者应旧能加用免疫抑制剂以尽早减少激素剂量防止股骨头坏死等不良反应的出现　〃2）限制负重卧床加牵引髋人字石膏固定等：以利于股骨头坏死的愈合及重建但单纯采溶免负重的治疗方法效果并不理想成功率低于15%主要适合于蹭位于股骨头内侧的股骨头坏死　〃3）防治骨质疏松：充分补充钙剂和维生素D使用一些治疗骨质疏松的药物如降钙素或阿仑膦酸钠等　〃4）降脂药和抗凝药：有研究报告认为在使用激素的同时联合用他汀类药物(洛伐他汀氟伐他汀阿伐他汀等)发生骨坏死明显降低提示他汀类药物可以预防骨坏死的发生　〃5）物理疗法：主要通过热效应或机械应力作用于骨组织或细胞后引起电位变化和空化效应等活化细胞和组织激活细胞增殖促进组织生长从而改善局部血液循环.物理疗法包括冲击波超短波分米波电刺激等多种治疗方法(6)介入治疗：介入治疗是将溶栓抗凝血管扩张药及中成药等直接注入旋股内外动脉及闭孔动脉等股骨头供血动脉或插管灌注配合局部坏死区内注射促骨生长剂以达到扩张股骨头区血管溶解脂肪栓子疏通股骨头微循环改善局部血供促进新骨生长修复坏死股骨头的目的(7)高压氧治疗：通过提高血氧分压改善骨细胞缺氧来促使股骨头修复　〃8）干细胞治疗：骨髓间充质干细胞是来源于中胚层的具有多向分化潜能的干细胞主要存在全身结缔组织和器官间质中以骨髓组织中的含量最为丰富.骨髓间充质干细胞体外分离培养后在一定的诱导条件下具有向成骨细胞软骨细胞神经细胞脂肪细胞心肌细胞等多向分化能力.促进早期的微循环重建从而加强血供创造血管再生的微环境有助于股骨头缺血坏死区的早期修复.目前干细胞治疗仅应用于早期的股骨头坏死远期疗效有待进一步观察.干细胞治疗有着重要的研究和应用前景但其诱导分化过程以及相关机制有待进一步研究　〃9）中药治疗：苏氏等用熟地山茱萸枸杞子各20g生地肉苁蓉骨碎补各15g泽泻山药淫羊藿白芍穿山甲丹皮红花杜仲续断伸筋草各10g黄芪当归川芎各25g丹参30g甘草5g.分气滞血瘀风寒湿痹痰湿型气血两亏肝肾阴虚和脾肾阳虚6型加减日1剂水煎服用3～6个月有较好疗效　2手术治疗　手术治疗方法多是中晚期股骨头缺血性坏死治疗的主要方法但是手术治疗股骨头坏死并不是适合所有的人群手术治疗股骨头坏死具有风险大费用高等各种弊端.而且手术后还得每隔几年换一下股骨头就算不考虑费用的问题也要考虑患者的身体能否承受的住　〃1）髓芯减压术+单纯骨移植术：目前较少采用单纯的股骨头髓芯减压术（因可加速股骨头塌陷）一般采用髓芯减压术+单纯骨移植术由于既清除了坏死骨又减轻了骨内压同时提供了有限的机械支撑一度成为股骨头缺血性坏死治疗的热门　〃2）髓芯减压术+血管束植入或带血运骨移植术：虽然髓芯减压加单纯骨移植取得较好的疗效但其所植入的骨质无血运绝大部分骨质可能发生坏死.为解决移植骨的血运采用血管束植入或带血管蒂的髂骨瓣及血管束植入或大块带血管蒂或带肌蒂骨瓣加血管束植入配合死骨清除取得好的疗效　〃3）截骨术：其原理就是通过截骨改变股骨头的负重力线将坏死区从负重区旋转到非负重区为其修复创造条件.截骨术经不断改进疗效不断提高　〃4）骨膜移植：有人设计了带旋髂深血管的髂骨骨膜移植治疗股骨头缺血性坏死其血供植入确实可靠可以重建股骨头的血液循环从根本上降低了骨内压除了血供重建外带蒂髂骨骨膜移植向股骨头坏死区内植入大量的具有成骨效应的细胞经传导或诱导作用在坏死的小梁表面形成新骨带蒂骨膜的内层细胞可分化为成骨细胞对股骨头坏死的修复具有积极的促进作用　〃5）股骨头表面置换及股骨头再表面化：对于软骨下骨严重塌陷的晚期患者可选择股骨头置换术双极人工股骨头置换及人工全髋关节置换等但这些方法晚期关节松动假体下沉发生率高并发症多.因此有人采用股骨头表面置换治疗取得较好的疗效并认为股骨头再表面化手术可替代股骨头半球置换双极股骨头置换及全髋关节置换对青少年特别适合。

你好朋友，你的状况是肾阴虚指导意见左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。

你好，最好戒酒，常用的戒酒方法有：1.递减法：采用逐日减少药量，直到最后戒酒成功，撤掉药物。2.西药戒酒：在患者戒断期间，使用一定的西药，安抚患者的情绪、帮助患者睡眠，帮助患者戒酒。3.中医戒酒：中山清酒贴以中药为主。

你好，失眠多因过度劳累，情志不畅等因素诱发。在药物治疗上建议使用七叶神安片或者安神补脑液进行治疗加好，要合理安排作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安

肾阳虚可以导致形寒肢冷，手脚冰冷，腰膝酸冷等。尿频，血尿考虑有尿道炎或者前列腺炎等引起的。

根据你的描述，你的情况很有可能是由于肩周炎引起的症状，一般会引起肩部疼痛和活动受限等症状

现在的情况有可能是脾肾阳虚，寒邪内盛，出现了身体怕冷，四肢酸痛，有尽早使用健脾补肾，温阳散寒的药物治疗，避免吃辛辣食物和饮酒，这样才能够恢复的。