乳房分泌物要怎么排出来

根据你的情况来看，你想要丰胸的话，那么是需要一个健康科学的方法的，像吃丰胸产品都是达不到效果的，它们的效果远没有它们广告上所说的那么神奇。

指导意见建议你平时多吃可以刺激乳房生长发育的食物，像海鱼类，鱼肝油，木瓜等。平时可以给胸部按摩，平均十分钟左右便可以了。

注意规律的作息时间。