你好,根据你的描述长期手淫会导致肾阴亏虚的,并且记忆力下降,没精神,腰膝酸软等症状,并且最严重的会影响以后生育问题。
建议,长期手淫,精液最后出现黄色也是因为肾阴虚导致的,必须戒除手淫,并且进行口服中药治疗,左归丸治疗。