如何用跑步机减肥

烧伤术后不能吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒，羊肉，狗肉之类的也要尽量避免。燥性厉害的食物，鱼虾蟹，过咸的时候都不能吃。如果服用的话，很容易造成伤口不能很好的愈合等。

你好，当然有问题啊，指甲油里一般含有有毒物质，做饭洗菜前最好把指甲油清理干净，然后再做饭。

你好！激光脱毛一般要几个疗程才能彻底祛除多余的汗毛，激光治疗的次数主要和毛发的生长周期有关，不同的仪器设备和激光脱毛的面积会直接影响到激光脱毛的价格。做激光脱毛手术一般来说需要多少钱与个人因素有关，所以针对每个人做激光脱毛的价格也就会各不相同。

建议您可以停止减肥，先控制体重不增就可以了。您的减肥强度已经超出了机体的承受能力。饮食上吃熬黄酒阿胶是很有效的。饮食注意均衡，红枣，枸杞都是很好的补血食物。相信很快会见效。您今后要注意减肥方式不要太剧烈就可以了。祝您健康！

痘痘是好多女性的困扰，去除痘印以后又会有难看的痘印，那么去除痘印的方法有哪些呢？如果是不明显的话可以用维生素E晚上的睡觉的时候涂在脸上。服用维生素C观察，注意局部卫生，短时间不会消失，需要一段时间慢慢淡化。如果是很明显的话可以采用激光的方法来消除痘印。

减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.指导意见睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。

180斤的人减肥可以借助于针灸或是拔罐来减肥，另外最重要的是饮食方面。可以注意调理饮食习惯，清淡一些，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，粗粮不含脂肪是比较适合减肥的人吃。也是要注意多进行锻炼身体，是有利于调理身体的情况，有利于健康的减肥，锻炼的减肥效果不容易反弹。平时要观察体重的变化和体脂的变化的情况。

你这个情况可以外涂维生素e胶囊每天一次，淡化这个色斑的.每天吃点薏仁粥可以去除体内湿气毒素，多注意休息避免熬夜。也是吃的蘑菇牛奶，鸭血，绿叶菜杂粮，鱼肉水果增生免疫力就可以。多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。

有可能是由于面膜含有激素引起的面部激素依赖性皮炎，最好去医院检查一下。注意休息饮食起居，避免受凉劳累，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，可以试试外用他克莫司软膏。以上是对“担心是不是面膜有激素，请求医生帮忙解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

植发做完后的效果会自然吗？一般在术后第二天，头发移植的取发区和种植区的小结痂开始形成，术后两到三天，种植区的愈合结痂完成。根据个人体质，一般五天后可以第一次用清水洗头，头发移植后的一周左右，结痂开始脱落，此时可以逐渐清理结痂，术后两到三周，植发区会有发痒的感觉，到第四周，种植区完全回复成自然状态。