问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
晚上睡觉腰酸腰胀睡不好觉,怎么办?
提问时间:2020-03-30 23:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,如咖啡、浓茶等。多锻炼,多吃一些滋阴的食物,睡前喝一杯热牛奶
相关问答
热门
葱根的功效与作用有哪些?
葱根主要作用是散风寒,消炎,杀菌,预防感冒和支气管炎,通鼻塞,小孩子平常的小感冒就用葱根、葱白煮水喝就可以了,治疗风寒重感冒的方法,葱根连葱白整个切下,加几片生姜,一个陈皮煮水,水开后煮3-5分钟,生姜是散风寒的,陈皮是保护脾胃的,这样感冒的人可以把风寒散掉了,胃口不开也解决了,小孩一定要加陈皮上火,风热感冒不能放姜。除此之外,白葱还能跟其他的结合一起食用。
速看
口腔黏膜扁平苔藓可以治好吗?
你好,扁平疣是可以治疗的。一种病毒性皮肤病,它的病原体和寻常疣一样,是由乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起。大多数都是突然出现,一般为针头至米粒大或稍大的扁平丘疹,可以去看中医根据辨证,采用内治外敷的方法有望治愈;忌烟酒、辛辣刺激性饮食,多吃蔬菜、水果,补充多种维生素。保持愉快心情。
速看
老年人经常犯困腿脚发软
你好骨质疏松,缺钙。要合理膳食,多补充维生素蛋白质指导意见在疾病早期,患者步行时下肢肌肉对氧的需要增加,于是处于相对缺氧状态,这时就会发生无氧代谢,生成乳酸等代谢产物刺激神经而出现患肢尤其是小腿肌肉的酸痛感。此时如果病人坐下小憩片刻,则酸痛感可缓解或消失,但再复行走一定距离后疼痛又会加重,这就是所谓的“间歇性跛行。
速看
树枝打在眼球外边,眼球充血,视
如果仅仅是球结膜冲血的话,没有出现角膜等其它损伤的话,几天之后球结膜充血的症状就会逐渐减轻消失。最好扎几天眼针,使用一些抗炎药物。
速看
甲功五项正常但是医生摸了却说甲状腺肿大?
就你所说可以排除甲亢,甲减及甲状腺急性炎症。但如果甲状腺确实大了,就一样是问题建议你一定做B超检查,以排除其结节或桥本炎症。这些也是需要尽早治疗的。
速看
咳嗽气管不舒服阴天就厉害
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是肺阴亏虚的可能性的考虑是进行清热化痰润肺止咳的治疗的原则助于改善你的症状的。
速看
坐或蹲一会,一起来就眼前发黑是怎么回事
您好,根据您的描述,是因为体位改变发生了低血压,导致大脑供血供养减少,但是请您放心,一般这种情况是暂时的。建议您蹲和起都要慢,并注意是否缓解,如无缓解,请到医院就诊。
速看
戒烟四十天气管不畅,有痰咳不出
是慢性咽炎气管炎的可能,与长期吸烟等因素有关。
速看
蚕豆病会传染吗?
您好,根据您的描述,蚕豆病是一种溶血性疾病,不是传染病,它是不会传染的。如果您对我的回复感到满意,请在问题回复后面做出免费评价!谢谢!
速看
视神经萎缩一般有哪些症状
这类子宫的宫颈相对较长,多呈锥形,外口小;子宫体比正常小,常呈极度前屈或后屈。前屈者往往子宫前壁发育不全,后屈者则往往子宫后壁发育不全。[临床表现]月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮,常常是子宫发育不良的重要临床表现。通过了解子宫的大小,还可大体上了解其他内分泌系统是否正常,如脑垂体、下丘脑、卵巢等器官是不是有问题,有无排卵障碍,有无生育的基本条件。正常情况下,女性发育成熟后,子宫理所当然具备了生育能力。倘若脑垂体、下丘脑、卵巢等器官发生了“故障,子宫发育则会迟缓,而且其他第二性征也不可避免地会受到牵连,直接导致无生育能力。女性到了性发育期的年龄,月经迟迟不来,或是月经稀少,乳房又不见明显隆起,阴毛稀少,即使月经来了,量也特别少,这种情况就应提高警惕,不妨用B超查个究竟。[危害]“子宫小”是临床上不孕症患者的主要就诊原因之一。有的妇科医生,仅凭内诊或B超测量,就轻率地给患者以子宫小、不利受孕的诊断。很多女性患者,因为这些医生所做的“诊断,背上了沉重的心理负担,认为子宫小,自己不能受孕,更有的家庭因此而破裂。