你好、腱鞘炎解决方法就是手指不要连续做屈伸动作。注意休息、其次还可以做做按摩、热敷或理疗再买一些专门治疗腱鞘炎的药膏腱鞘炎康复最重要的是需要多运动、多休息、如果通过药物还不能消炎的话、那么可以考虑手术治疗、以上是对脚背腱鞘炎的症状是什么这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降