多囊卵巢吃什么食物能好得快

饮食需要科学合理，尽可能少吃油炸类食物，多吃新鲜蔬菜、水果，增加维生素的摄入，增加蛋白质的摄入，要多吃含锌的食物，例如，小米，萝卜，白菜等都还有丰富的锌，多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、墨鱼，平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配。

阴道炎一定要找出病因积极治疗，不然病情加重会给生活和工作带来影响，而且会导致其他的妇科疾病的。由于菌群紊乱阴道炎症并不明显，分泌物中白细胞减少，细菌性阴道炎可诱发生殖器感染，盆腔炎，肾周炎，性交痛等疾病。

阴道内疼痛，考虑是卫生不好，或者阴道自净作用差引起的阴道炎。建议平时注意外阴卫生，勤换内裤，保持外阴干爽透气，可以用水坐浴，不好的话医院检查白带常规，再针对性的用药治疗。

需要1个月-2个月的时间，过早的同房会影响子宫恢复，而且还有引起感染的可能。这个期间又称坐月子，所以月子期间务必注意身体调养。除了禁止同房之外，也不要从事体力活动，不要过早洗凉水，另外加强饮食营养，多吃一些补气血的食物，有利于身体的恢复。

细菌性阴道炎是可以采用中药进行治疗的。找中医辨证用中草药治疗，一般是通过清热解毒祛湿除浊的方法进行治疗。治疗期间应该禁止性生活，每晚用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，勤洗内裤。

习惯性流产的原因很复杂，需要夫妻详细的检查，常见有内分泌因素，免疫因素，染色体等，习惯性流产也没有特别的保养方式，应该注意避免不洁的性生活，避免饮食紊乱引起的内分泌失调，避免生活起居无规律等引起卵巢功能低下。

外阴萎缩由于衰老、内分泌障碍、营养不良、慢性感染、中毒、先天性异常或神经营养功能障碍等所致，需要局部用药，注意外阴清洁，坚持运动，良好的生活习惯，清淡饮食，积极治疗周身疾病。

提高生育能力的食物富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。也要适当锻炼。

提倡淋浴，尽量少洗盆塘。家中的浴盆使用后也要清洗干净。排便时尽量不使用公共厕所的坐式马桶。不借穿他人的内裤、泳衣。不到消毒不好的游泳池去游泳。配偶患生殖道滴虫病时要减少或不进行性生活。性生活时要使用避孕套。清洗个人内裤要用单独的盆具。

输卵管炎症急性期时常有腹痛病史，而一般输卵管积脓变为浆液性即输卵管积水或积水被机体吸收后，炎症往往早已痊愈，所以输卵管积水平时多无腹痛症状。由于输卵管积水时，输卵管扩张部和未扩张部的管腔仍可相通，故病人常有间断性阴道排液，不孕往往为输卵管积水的唯一表现。腰骶部疼痛：通常积水的发生多是由于炎症刺激所造成的，受此影响会发生腰部或骶部疼痛的感觉，但疼痛程度因人而异，病情严重者表现更加明显。