您好,根据你的病情描述,这种情况可能是由于肝肾亏虚所致症状,可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药补益肝肾治疗,日常生活方面忌烟酒忌辛辣肥腻油炸食品,加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳,有助于增强体质改善脏腑功能。