医生回答
-
现在生活条件好了、家长有什么好东西都给宝宝吃。可是一旦因为宝宝吃的东西太杂、就容易造成积食。如花生和红薯混合吃、红薯和鸡蛋混合吃、冷热食物混合吃（尤其是先吃热食后吃冷食）、都容易造成胃内混战、使宝宝消化功能紊乱、出现积食。吃过多油腻的食物后腹部受凉、也容易导致胃肠功能失调、出现积食。积食不是小问题、它会给宝宝的肠、胃、肾脏增加负担、引起宝宝恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮色发黄、精神萎靡等症状、还可能造成肠、胃、肾脏的蹭、家长们要尤为注意。宝宝积食的主要症状有：宝宝最近胃口变小了、食欲明显不振。宝宝在睡眠中身子不停翻动、有时还会咬牙。宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。宝宝鼻梁两侧发青、舌苔白且厚、呼出的口气中有酸腐味。
1、防病胜于治病哺乳期的妈妈饮食要注意忌口。处在哺乳期的妈妈饮食要清淡、避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度、宝宝就可能出现奶积。调整宝宝饮食结构。多让宝宝吃易消化、易吸收的食物、不要一味的给宝宝增加高热量、高脂肪的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果、少吃肉、适当增加米食、面食、高蛋白饮食适量即可、以免增加宝宝的肠胃负担。宝宝晚上不要吃得太饱。幼儿时期的宝宝白天活动量大、吃东西能消化、但晚上胃蠕动满了、就容易积食。因此、晚上吃饭时、别让宝宝吃的太饱。即使喝配方奶、也要多加些水、少放一点儿奶粉。让宝宝吃七分饱。食物再有营养也不能吃太多、否则不但不能强健身体、还会适得其反、伤害宝宝的身体。睡醒后的1小时内不要让宝宝进食。宝宝刚睡醒后的1小时内不要进食、因为胃肠等内脏从休息状态运转到正常状态需要一点儿时间、这时候最好不要给它们增加负担、否则就容易造成积食。三餐要定时定量。宝宝一日三餐要定时定量、不能饥一顿饱一顿、影响消化功能的正常运转。
2、宝宝积食护理方案与就诊建议一旦宝宝出现积食、家长需要注意以下几个方面：坚持户外活动、当太阳好、风轻的时候、带宝宝出去活动半小时到一小时。饭后带宝宝温和散步半小时到一小时。合理饮食。宝宝的饮食要选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等、不吃油炸、膨化食品、少吃甚至不吃肉类食物、可适当吃些鱼虾。如果宝宝一岁左右、还可以选择药物治疗。
