三餐怎么吃加上运动才能有好的减肥效果呢？

这可考虑使用青霉素类药物来抗菌消炎的.>注意保暖，防止上呼吸道感染，夏天空调不要开得太低，最好只比外面低几度，28度左右较好.因忽冷忽热易感冒.慎用各种药物.病毒性感冒易致畸.多吃维生素含量高的蔬菜和水果，加强营养，提高抵抗力.多喝水，以利排毒，也利于痰液排除.保证睡眠，休息好.不要去人多的公共场所，远离二手烟.家中常开窗通风，保持空气清新.选择合适的运动，增强体质.保持良好的心态，让宝宝和妈妈一起快乐的成长!气管炎是病毒或细菌感染，物理，化学刺激或过敏反应等对支气管粘膜损害所造成的炎症，常发生于寒冷季节或气温突然变化时.急性支气管炎一般起病较急，病程短，多在一周至三周好转，个别迁延不愈，演变成慢性支气管炎.慢性支气管炎以老年人多发，50岁以上患病率为10-15%，亦是由于感染或非感染因素引起.临床表现为连续两年以上，每年持续三个月以上的咳嗽，咳痰或气喘现象.早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解，晚期炎症加重，症状长年存在，不分季节.慢性支气管炎按病情进展可分为三期：1，急性发作期：指在一周内出现脓性或粘液脓性痰，痰量明显增加，或伴有发热等炎症表现，或咳痰喘等症状任何一项明显加剧.2，慢性迁延期：指有不同程度的咳，痰，喘症状迁延一个月以上者.3，临床缓解期：经治疗或临床缓解，症状基本消失或偶有轻微咳嗽少量痰液，保持两个月以上者.急性支气管炎多见于寒冷季节发病，因为受凉和过度疲劳可削弱呼吸道的生理性防御机能，使感染有发展的机会.降成年人多半由腺病毒或流感病毒引起，儿童则以呼吸道合胞病毒或副流感病毒多见.病毒感染后抑制肺泡巨嗜细胞的吞噬和纤毛细胞的活力，使得细菌有入侵支气管的机会，引起急性支气管炎.同时冷空气，粉尘，刺激气体等物理，化学刺激也易引起本病.急性支气管炎主要是气管，支气管粘膜充血，水肿，粘液腺体肥大，分泌物增多，经过休息及药物瘟疲字⑾撕螅堋⒅苷衬さ慕峁辜肮δ芸苫指凑!慢性支气管炎的发病原因比较复杂，根据国内外病因调查及实验防治研究认为，它由多种因素长期相互作用而致病，这些因素包括：感染，物理化学性刺激，气象因素，过敏及免疫功能降低等.⑴感染：是引起慢性支气管炎的一个常见的重要原因.支气管炎初起多因呼吸道病毒感染所致，这些病毒侵入支气管纤毛上皮细胞并在内大量繁殖，破坏粘膜和上皮细胞，使其失去保护作用，这使原来存在于呼吸道中的细菌如流感，嗜血杆菌，肺炎双球菌等便有了致病作用.⑵物理，化学性刺激：长期吸烟及空气被化学毒物，粉尘或有害的工业废气污染，对呼吸道粘膜有刺激，损害了粘膜正常的清扫和防御功能，便会引起慢性支气管炎.据普查统计，长年吸烟的比不吸烟的患的慢性支气管炎的病率高2.8倍，而且吸烟量越大，发病率越高.⑶气象因素：寒冷为慢性支气管炎发作的重要诱因.许多老年慢性支气管炎患者在冬季发病，主要是因为寒冷刺激可使纤毛运动减弱，气管痉挛，毛细血管收缩，影响血液循环，使局部抵抗力降低而易受感染等.此外，寒冷使粘膜腺分泌增加，吸入气体湿化不足，痰液粘稠，呼吸道不畅，也是慢性支气管炎的诱发因素.⑷过敏：特别是喘息型慢性支气管炎的发病与过敏关系密切.如对尘埃，尘螨，真菌，寄生虫，花粉及化学气体过敏，便可使呼吸道粘膜水肿，充血和支气管痉挛而发生咳嗽和喘息.⑸免疫功能下降：本病50岁以上的老年人发病率高，这与老年人呼吸道局部防御及免疫功能低下有一定的关系.老年人肾上腺皮质激素与性激素分泌减少，使呼吸道粘膜萎缩，肺组织储备能力降低，肺组织弹性减退.这些均是容易引起慢性支气管炎和反复发作的原因.支气管炎怎样用敷贴治疗(1)药物：硫黄粉50g，甘草50g，白芍20g，白术20g，白矾10g，热参总碱150g.制法：先将草，芍，术用水煎煮两次，煎液混合一起浓缩成稠膏，加入硫，矾烘干研末即得，最后加入热参总碱，混匀，备用.用法：先将脐用温水洗净擦干，取上药200mg敷于脐窝中，盖以软纸片，上用药棉，轻轻压紧，外以胶布固定，5~7天换药1次.用于慢性支气管炎咳嗽(2)药物：二丑15g，大黄30g，槟榔8g，木香5g，轻粉少许.制法：轻粉另研.余诸药均烘干，研为细末，过筛，加轻粉，调均匀，再研一遍，炼蜜调膏.用法：敷神阙穴.用于支气管炎偏热者.出处《中医外治法集要(3)药物：白芥子3g，半夏3g，公丁香0.5g，麻黄5g，细辛2g，麝香少许.制法：麝香另研，余共研细末，瓶贮备用.用法：先将脐内放麝香，再放余药，隔姜灸，每次3~5壮，10天为1疗程.以上是对怀孕4个月患了支气管炎怎么办？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

您好，建议您使用龙血竭胶囊，活血散瘀、定痛止血、敛疮生肌。用于跌打损伤，瘀血作痛，妇女气血凝滞，外伤出血，脓疮久不收口。口服，一次4～6粒，一日三次；外用，取内容物适量，敷患处或用酒调敷患处。祝你早日康复。

肾阳虚：是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。肾阴虚：是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。区别要点：肾阳虚：多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力，肾阴虚：多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数，肾阳虚：可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；肾阴虚：可服六味地黄丸或左归丸治疗，你在出汗的同时，如果有上述的哪些症状，可以选择性的对症下药。以上是对“容易出汗是不是肾虚啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

尖锐湿疣是病毒感染引起的，可以通过性交传染。本病目前正规医院没有特效药物保证一次就一定断根的办法，中药效果不好目前的临床统计数据表明，大约有30%左右的患者可能会复发，需要做第二次甚至第三次，但是一般经过多次治疗，可以治愈。

这个情况建议检查包括耳鼻咽喉科的常规检查,听力学检查,耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科,全身性疾病的检查

鱿鱼治疗贫血是有一定帮助的，但需要注意是什么性质的贫血。如果是由于营养不良引起的贫血，缺铁性贫血可以多吃鱿鱼。加强营养改善饮食对于贫血的治疗有很大的帮助，同时需要多吃含铁的食物。

你好，你的情况膝盖处疼痛麻木，可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查。指导意见看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。谢谢。

孩子的这种睡不安稳的情况，多是肚子不舒服引起的，如果孩子有异常出生史，如有窒息、早产、羊水三度混浊、脐带绕颈、黄疸过高或黄疸持续时间过长等情况，需要考虑存在神经兴奋性过高的可能。一、如果孩子的舌苔厚，伴有吐奶、腹胀、大便不好等情况，应考虑是肚子不舒服所致，需要给孩子用些帮助消化的药治疗。二、如果孩子有过异常出生史，那就需要及时带孩子就医，必要时做脑电图检查协诊。三、还要考虑是不是受到过惊吓引起的。如果真的受到过惊吓，可给孩子按摩耳朵以安神定志，必要时用朱砂贴身佩戴以镇惊安神。

肾虚都会出现腰膝酸软，阴虚会出现手足心热，潮热盗汗等，阳虚会出现畏寒怕冷，小便频多等。因此，可以根据自己出现的症状进行辩证，再者还需要结合舌脉进行辨别。如阴虚舌红脉细数。以上是对“怎么就知道自己是肾阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

低蛋白血症可以喝酸奶。酸奶富含蛋白质。可以适量饮用，更好的是建议饮用动物的奶，比如鲜牛奶等，该病患者饮食注意以下几点：宜吃适量优质动物蛋白；宜吃新鲜的蔬菜水果；宜吃高营养素食物、忌吃辣椒等刺激性的食物；忌吃豆类及其制品；忌吃坚果及腌制食品。