你好、这个情况根据经验不是太严重、风湿是一种难于治愈的疾病、只能在发病的时候进行一定程度的压制比较常用的方法是手术治疗和药物治疗、但手术治疗是特别严重的情况才能使用建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累