问题分析:心理分析:你好,焦虑症的症状特点是表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。如果单纯的出现记忆力下降和思维混乱可能患有神经衰弱症状,需要就医进行检查,确诊。意见建议:你好,首先要确诊是否因为压力大造成的情绪紧张,和记忆力下降。如果没有大的压力源,就可能是神经衰弱症状,需要就医检查。给您排压的建议:
1.多和家人朋友沟通,释放压力。
2.适当运动有助作息规律并且排解压力。