问题分析:你好,根据你的情况,如果你要消除痘印,单靠内调是不够的,你平时也要注意皮肤护理,你最好使用温水洗脸,晚上洗脸之后可以使用生姜切片涂抹在痘印部位,可以帮助淡化痘印。
意见建议:平时饮食要注意少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,注意补充维生素,平时多喝水,可以帮助改善皮肤。另外注意适当多运动,可以帮助身体排毒。