你好,高血压是一种生活方式病,不良的饮食生活习惯就会导致高血压,尤其是绝大多数高血压属于原发性高血压,跟不良的生活方式密切相关。
高血压病人需要少吃咸的,控制食盐摄入,每天不超过5克,多吃蔬菜水果,多运动,控制体重,戒烟限酒,有助于降低血压。