病情分析: 你好,根据你说的情况应该属于腰肌劳损引起的表现。治疗应该舒经活血通络止痛可以针灸推拿治疗,平时多运动锻炼。
意见建议:建议你最好去拍个片或做个CT,不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息,