你好,导致呼吸困难的原因很多,主要是由于呼吸系统病症引起的,比如上呼吸道疾病,支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张,或肺部疾病、胸膜疾病等都可能导致呼吸困难。
指导意见年轻人出现呼吸困难的话,很可能是精神性呼吸困难的原因,主要表现为呼吸频率快而浅,常存在恐惧感,为精神焦虑所致,不知你最近是否压力过大或经常精神紧张,建议你可以放松一下,适当的参加体育锻炼,不要给自己太大压力。
如果存在呼吸道疾病的话,要抓紧时间治疗。