病情分析: 你说的情况应该和身体的气血不足消化不好有一定的关系注意合理的锻炼身体,意见建议:看一下具体的睡眠的情况如何心情有无异常的问题i应该注意饮水的均衡,可以查一下血压血糖的问题脑部的供血不好的问题,一般平时没有贫血家里没有遗传的问题应该问题不大,注意合理的调整睡眠注意休息既可以,多运动不要老是坐着