根据您的描述,初步诊断考虑是玫瑰糠疹。建议您在正规医院检查确诊之后再针对性治疗。建议在医生指导下用药治疗,不建议自行用药治疗,用药不当反而会加重病情的,平时禁食辛辣刺激性食物及饮酒。
避免过度劳累,避免过度精神紧张,保持心情舒畅。避免用过热的水刺激皮肤。避免用碱性物质刺激皮肤。多吃富含维生素新鲜的蔬菜和水果。