初三时间紧，很少下楼，怎么减肥

您好，根据您的情况，目前病毒复制活跃，但是不建议您选用抗病毒药物进行抗病毒治疗。目前的抗病毒药物只能抑制血液中的病毒，不能清除肝脏内的病毒，一旦服药一般需要终身服药。抗病毒药物长时间服药还会出现耐药性、停药容易反弹以及病毒变异等问题。目前治疗该病采用的801治肝体系从降低病毒毒性入手，稳定病毒，清除病毒，成功逆转病毒性肝炎患者长期服药、耐药、反弹、治标不治本等等先天缺陷，实现源头治肝，效果不错可以进一步了解。另外，日常饮食上要养成良好的习惯，饮食应注意清淡、易消化为主，不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要吃太多的加工食品，注意多休息，不要过于劳累，并适当地进行体育锻炼，对于病情的恢复都是非常有帮助的。