慢性咽炎可以用舌根运动法治疗和中药调理。舌根运动法治咽喉炎咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,采取舌根运动法,能收到良好的疗效。
饮食起居很重要的,辛辣食物不能吃,烟酒要戒掉,不要久坐熬夜,要有充足的睡眠时间,多喝水尽量不要上火,适量运动避免感冒。