问题分析:你好,手脚麻木,脚发热,这种情况看多考虑的是颈、腰椎方面的不良压迫神经引起相应不适,多与日常不良的体位姿势引起,另脚发热也要考虑的是阴虚体质导致,内热引起,与饮食不协调导致,意见建议:平时多活动四肢,促进血液循环,日常避免长时间不良的坐姿,站立,弯腰等,饮食方面多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈,黑木耳,芹菜,鸭肉等。