你好、平时要保持外阴清洁干燥、从而达到阻止感染的作用、这是我们阻止子宫肌瘤的最基本措施同时我们还应该适当地控制性生活、防止因为性生活过纵而给子宫降带来隐患、建议平时的日常生活当中一定要保持饮食的清淡不要吃辛辣刺激性食物