请问喝了水还算空腹么？

每天打乒乓球是可以达到有效减肥的效果的，平时主要是经常性的运动锻炼，然后注意做到饮食方面的调理，平时多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食，喝酒，或者经常吃一些热量高的食物。

消除眼袋的小诀窍　1、淘米水蜂蜜　淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效　2、冬瓜片去眼袋　冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下　3、胡萝卜蛋清藕粉指导意见物理方法主要是指冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。

玻尿酸一般是用于填充的。水光针是最近一段时间才兴起的一种美容针剂。如果你还有什么疑问，可以继续问我。如果觉得我的回答满意，希望采纳。

痘印是痤疮遗留的痘痕，维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,或切几大片生姜片敷在有痘印的地方,最好躺下,仰面,不然姜片会滑落.敷20分钟日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持皮肤清洁。

考虑肝火旺盛引起的现象，会有口干口苦，严重时食欲不振的症状。建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服清火片调理，可以有所好转。

你好，流血：在术后的一段时间内，可能发生流血现象，对于这种情况，你可以象应付平时流鼻血一样解决它。向后仰头，用药棉塞住两个鼻孔，保持静止状态。如果无法止血的话，应立刻通知你的整容师，一般情况下，整容师会将填充物再次塞入你的鼻腔中。

中药中没有专一的丰胸的效果的药物,而且一般药物都有副作用.建议您用食疗的方法,食物中多增加营养,多吃豆制品,奶制品,木瓜,莴苣等食品.再配合运动和按摩,相信会有一定效果的。

新鲜桑叶是可以祛斑的，具体方法是：用市售桑叶五百克，经隔水蒸煮消毒，去除杂质，干燥后备用。每日十五克，沸水浸泡后作茶饮用，连服三十天为一个疗程。专家们认为，服用桑叶可以对皮肤褐色斑有良好疗效，可能与其对机体分泌功能的改善有关。

减肥应要从多角度去做；第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替，在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。

您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的。夏天特殊的推荐的可以吃西瓜。具体能够减肥多少这个不好说。建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。