生完孩子以后就憋不住尿怎么办

生完孩子后不能憋尿的主要是怀孕期间，子宫和胎儿长时间增大和压迫膀胱，影响膀胱逼尿肌的功能。此外，在分娩过程中，可能会对膀胱施加过大的力太长时间，阴道壁相对较松，仍处于恢复阶段。

平时多练习排尿。平时小便时，先小便一点，然后再忍住。反复练习排尿和排尿。有助于放松。建议进行盆底肌肉锻炼，观察，分娩后42天到医院进行产后复查。