指导意见:这种情况一般来说应该除了和颈椎间盘突出以外还要考虑与局部的肌筋膜炎有关系的,治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血营养神经的药物治疗,结合局部热敷及微波治疗,注意休息及局部保暖,减少活动及负重,避免剧烈运动及过度劳累,适当按摩及进行功能锻炼,少低头多仰头,应该是可以缓解症状的,如果治疗2-4周缓解不明显的话,可以到医院检查一下,进一步确定病因后对症治疗。