问题分析:当事者做了五六年的程序员,一般指电脑程序员,这样会接触电脑比较多,对眼睛的保护尤为重要,所以服用金银花、菊花、枸杞可以考虑加草决明水煎代茶饮比较好,如果气虚也可以用大枣。
意见建议:一般中草药对身体相对来说还是比较安全的,几乎副作用远远低于西药用药,可以考虑服用简便的辩证了中药用药来代茶饮,还是可以的。