可以做一些慢跑,对胎儿是不会产生影响的,在孕期,需要加强营养,及时做好各项检查,有异常,需要及时就诊,在怀孕期间,做好保健,饮食营养搭配合理,可以吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食,及时做好各项的检查,定期产检,有异常,需要及时就诊。