肩锁关节脱位恢复后还能打球吗

腰肌劳损要多久可以恢复，要看腰肌劳损的程度严重度，以及后期治疗和保护的的程度有很大的关系。腰肌劳损大多数可以通过非手术治疗的方法，给予消炎止疼，神经营养，给予理疗，牵引，也可以做一些护具保护。一般较轻的腰肌劳损，1~2个月就可以得到恢复，在这期间一定不要长期站立，避免弯腰，一定要注意休息，可以坚持用敷腰部疼痛的位置，可以恢复的更快一些。

尽量不要干重活，毕竟结构已经有损伤过了，存在复发的可能。后期可以多加强腰部肌肉的锻炼。平时可以适当加强营养，多吃点新鲜的水果和蔬菜，适当补充优质蛋白，有利于术后身体的恢复，注意休息好，尽量避免劳累熬夜。

到当地正规三甲医院治疗询问。引起腰椎病的原因有很多，包括腰椎管狭窄，腰椎骨错缝，肌肉劳损，或者是腰椎间盘突出压迫神经等。一般腰椎病多以腰腿痛和腰部活动受限为主要的症状，一般要通过专业的方式来进行治疗。

膝关节半月板损伤可以用中药热敷的方法来进行治疗，主要采取散寒除湿，活血化瘀的药物来治疗，用布包起来，敷在疼痛最厉害的地方，每天两次。使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适，同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗。

大拇指腱鞘炎手术治疗效果怎么样：如果确诊大拇指狭窄性腱鞘炎，而且保守治疗无效，建议手术治疗，小切口，损伤小，恢复快，可以通过手术治疗以及针灸，外用药物治疗进行相关治疗，可能会取得一定的治疗效果。每个人的情况不一样，需要根据自身情况进行治疗。切记不要久拖不治。

腰间盘突出的治疗费用，要看病人的病情来决定，严重的话大概需要3万左右，还是需要住院治疗，如果不严重的话，大概需要4千元左右，这是要保守治疗，平时不要长久的坐在一个地方，需要活动。避免加重。

如果没有骨折的情况，交叉韧带损伤术后一般需要四道六周恢复。逐步在医师的指导下进行功能锻炼。术后可能需要辅助外固定，前两周卧床休息，抬高患肢，药物止痛活血消肿对症治疗。

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上。在颈部找出压痛点，然后用点劲按压。要是能找到一个硬结点，把那个硬结压没了，颈椎也就没事了。这个方法是很有效果的。

恢复情况因人而异，正常软骨损伤的病人要至少半年左右才可以恢复的。现在的情况是正常的现象，还是继续休养的好。同时可以口服点药物，以促进愈合。疼痛症状减轻后，可以尽早的活动。

腰间盘突出炎性水肿期，周围形成炎性水肿压迫神经，可通过针灸、药物、理疗等方法，使气血通畅、消除水肿、解除神经压迫，症状可很快缓解。对于严重的腰椎间盘突出，引起神经根受压者，此时通过保守治疗效果较差。