问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
吃什么补铁补钙?
刚从医院做完检查回来,有点缺钙缺铁,宝妈们来说说吃哪些东西能补铁补钙呢?
提问时间:2020-02-12 03:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
铁:黑木耳、肝、海藻、黄花菜、血豆腐、油菜、蘑菇、芝麻、腐竹、酵母、蚬子。钙:海藻、海带、虾米、虾皮、蟹、菠菜、大豆及大豆制品、花生、鱼、骨头汤。
吃以上补铁和钙的食物就可以的
相关问答
热门
吞咽困难腹痛,伴有呕吐
吞咽困难、腹痛考虑食道、胃内或者其周围的占位性病变,没有明确诊断前只能是对症处理。建议做胃镜,如果很难耐受可做钡餐透视排除占位性病变确诊是炎症再考虑消炎、对症治疗同时可配伍中药治疗。
速看
请问什么药物对治疗扁平疣很有效
你好,扁平疣是一种病毒性皮肤病,它的病原体和寻常疣一样,是由乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起。可以去看中医根据辨证,采用内治外敷的方法有望治愈;平时,保持愉快的心情,加强身体锻炼,忌烟酒、辛辣刺激性饮食,多吃蔬菜、水果,补充多种维生素。
速看
初期骨质增生需要吃药吗
你好,骨质增生的原因是由于人体内分泌功能下降,导致胶原蛋白减少、钙流失加重,从而引起骨质疏松、骨小梁发生变形等导致;本病一般不易治愈,及时治疗能够缓解或控制其继续生长。可以去看中医,根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果;在成药上,可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调理,也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等。
速看
霉菌性阴炎能治好吗
霉菌性阴道炎不好治疗。由于霉菌性阴道炎的复发率很高所以很多患者治疗很长时间都没有康复还花了不少钱。指导意见治疗霉菌性阴道炎要注意个人卫生,平时要勤换洗内裤,内裤清洗要单独清洗,洗干净后要再太阳下曝晒,平时要定期对家中的浴巾,浴盆,马桶要进行消毒杀菌。西药治疗可以用制霉素片,如果一周之内没有效果就改用中药治疗。中药治疗可以试试妇净丹,该药是阴道上药方法治疗效果不错,用药前先用生理盐水清洗下身再将药物置于阴道深处垫上护垫就可以了,一般两到三个疗程就可以恢复健康了。
速看
疖子能挤吗
疖子不能挤。疖是指发生在肌肤浅表部位感受火毒,致局部红肿、热痛为主要表现的急性化脓性疾病。可分有头疖、无头疖、蝼蛄疖、疖病等。其特点是色红、灼热、疼痛,突起根浅、肿势局限,范围多在3厘米左右,易脓、易溃、易敛。相当于西医的疖、头皮穿凿性脓肿、疖病等。中医认为是热毒侵入皮肤而发病,属于疮疡热证,所以又称“热疖。细小如钉而反应较重的疖子,则称为“疔疮。疖子以头、面、颈、背、臀等处最为多见;疔疮主要见于颜面及手指、足趾。疖子虽小,但也不可忽视对它的预防和治疗。
速看
这种情况除了吃溴隐亭,还有没有其他方法。
你好,目前没有看到你发过来的激素检查报告单?又不能面诊,建议及时去当的正规医院咨询一下相关的医生看,及时治疗。
速看
黄芪黄连黄栢能治中耳炎吗?
去医院检查一下耳道和鼓膜的情况,看看是不是有外耳道湿疹,不要乱用药
速看
头痛,头部一陈陈的刺痛在左边一只疼到耳
你好考虑是神经性头疼,中耳炎,上火感冒受风寒着凉等原因引起的可以服用芬必得胶囊治疗观察看看,注意避免劳累情绪激动受风寒着凉,不要熬夜。
速看
吃米氮平烦躁
药物用复杂了,单一用药,既然黛力新好用,就继续服用。如果病情缓解,达到停药标准,可随时停。
速看
喝中药期间可以喝柠檬茶吗?
可以用,但是不可过量。柠檬水的功效:天然柠檬水排毒法与功效柠檬实在是个好东西,每天早晨空腹一大杯柠檬水,是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用,既可排毒,又帮助减肥,还有预防感冒的效果呢,但是一定要坚持才有效。