问题分析:手足末梢血液循环相对于身体其它部位是比较差的,如果有贫血、低血压等病情症状表现会更明显。意见建议:可以到医院做相关检查如血尿常规、血压血糖测量等排除疾病因素,平时多喝水、多参加体育锻炼、营养要均衡、保证失眠症质量等有助于身体健康。