年轻人腰肌劳损严重吗

可能与自身免疫力低下有关系多吃些提高免疫力的食品，例如灵芝，新鲜萝卜，蜂王浆等食物，提高免疫力还需要充分的休息和睡眠，恰当的运动，营养要合理。

在饮食上对于颈椎不好的患者来说为了身体健康做到低盐低脂饮食，比如像薯片，咸菜，泡菜都是不能吃的，辛辣刺激的也不能吃，最好吃一些含钙量丰富的食物，可以多吃一些绿叶蔬菜，绿色产品，吃容易消化的食物，不要吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物。

牵引治疗：许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

一般可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。

这个病不治疗是好不了的，可以保守治疗，做一下牵引，物理治疗之类的，如果保守治疗没有效果，可以考虑微创手术，现在微创手术也比较成熟，效果也比较好。平时要注意避免劳累，特别是长时间看手机或看电视。

侧方型：以根性痛为主。主要的症状为颈痛、活动受限，犹如落枕，疼痛可放射至肩部或枕部；一侧上肢会有疼痛和麻木感，但很少两侧会同时发生。

可能会。手术以全椎板截除，彻底减压为主。所谓彻底减压是指在截除椎板时不但要够高够宽，而且要解除椎体后部(椎管前部)和侧隐窝的增生骨质，以便彻底解除马尾及神经根的一切压迫。

头晕，恶心，在刷牙的时候会出现呕吐的现象，四肢麻木，没办法拿起东西。随着病情的发展，患者还会出现上厕所困难，走路慢慢也会成为问题，患者的说话口齿不清，耳朵也听不清楚。

治疗方法有很多，比如：牵引治疗，中医治疗，手术治疗等，但不是每个患者都是适合，最好先去相关的医院做个检查，然后根据病情来制定治疗方法。

平时可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等，富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。这些食物对半月板损伤患者的康复都是十分有利的。如果是不行可同时服用一些消炎止痛，活血化瘀的中成药物。