感冒了，躺着就浑身发热

你好，根据您的描述，您的情况感冒了属于病毒性的感染，可以影响咽喉出现不适的症状。您可以采取抗病毒治疗，应用板蓝根颗粒，或者奥司他韦，或者，阿昔洛韦，对症治疗，可以应用感冒清热颗粒，或莲花清瘟颗粒治疗。

建议您多饮水，注意多休息。可以适当的做简单有氧运动，特别是翘脚坚持15分钟，可以反复练习。你也可以，压腿锻炼。也可以反复练习。

建议您，心情舒畅，加强营养，多饮水，清淡饮食。建议您以休息为主。可以采取间断的有氧运动治疗。