你好,很荣幸可以为你解答,这么大的宝宝只要白天晚上不睡反了,也不需要刻意的去培养作息时间的,孩子越大白天睡觉时间会越短,到了晚上八点的时候准时关灯,给孩子营造一个睡觉的氛围,时间长了,孩子就会养成规律的。