问题分析:你好,一般正常心率是在60到100次每分钟,对于有些重体力活的人群,心率大多是偏慢的,一般也是在50到60次每分钟。
意见建议:如果没有影响生活的话,一般也不需要去特意增加,适当的活动一下可以短暂的增加心率。