像你所说的情况,我感觉是肾阴虚造成的,比较常见的一种病。指导意见一般来讲,女子一般是肾阴虚比较常见,男子以肾阳虚比较多见,根据你耳鸣的情况,感觉,是不是晚上睡觉时,越是静感觉响的越是厉害,多是类似于知了的声音,这种情况的话,可以吃点六味地黄丸治疗,另外喝水的时候泡点枸杞在里面,或是每次生嚼十颗到二十颗枸杞都可以的。