你的情况主要是身体虚弱造成的,出的是虚汗,流产是对女生生育能力的最大的透支,也是对女性身体和心理的巨大伤害,而且有长期的伤害和后遗症,人流会造成女性免疫力下降,身体虚弱多病,腰酸背痛,后背发凉,怕冷畏寒,风湿病、夜多梦寐,心神不宁,妇科病感染,月经不调,不孕不育,习惯性流产等后遗症。
注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。