精神紧张不想说话困想睡觉

你好：多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，建议不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。祝您早日康复。

这还是属于精神紧张等导致的所以还是要注意的，一般的还是建议看中医辨证治疗还是必要的，配合自己心里调节，身体的瘙痒还是与安眠药等或有关系的，所以还是问题不大的停止服用就会消失

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯，睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和、温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复.⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

您好!根据您的描述,您可能已经排除了血糖,体位性低血压以及颈椎病等等常见的可能.而且根据您有过耳鸣,头晕在头部摆动时发作的特点,我认为您有可能是良性阵发性位置性眩晕,是由于内耳耳石造成的,药物治疗效果不好,最好的治疗方法是手法摇动头部,使耳石离开半规管就好了.这个病的发病率很高的,要看耳鼻喉科,北京同仁医院的手法做得很好的,好像海军总医院有专门治疗这种疾病的仪器.我建议您去先明确诊断一下,然后进行有针对性的治疗,不要没诊断清楚就用那么多药物,效果不好,弄不好还对身体不好。

你好，你的情况考虑是气虚导致的，需要平时好好调理，注意营养建议：你可以服用补中益气丸调理，增加营养，适当运动，忌辛辣刺激熬夜劳累。祝你身体健康！

从你的症状来看主要是由于贫血引起的,建议可服用中成药四物汤,或可用当归熬汤喝。

问题分析：考虑是脑供血不足的典型表现。从物理学角度说，突然站立起来就意味着心脏要在很短的时间把血泵到一个相对较高的高度，瞬间的脑供血不足所致。意见建议：建议去医院检查一下，合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

您好，您的情况问题不大。建议您这段时间要好好休息，补充营养，这个很重要。大枣可以吃的

病情分析：
年轻人早上没有胃口，主要原因有晚上过度饮食没有完全消化或起床太晚胃肠蠕动差的原因。

建议：晚餐适当清淡一些，早晨起床锻炼身体。

根据你的描述，建议你最好进行破伤风针的注射，并且一定注意保持伤口的清洁干燥，必要的时候去医院进行扩创处理，彻底的使用双氧水进行冲洗。