放松头脑,不要紧张。应该适当锻炼,适当休息,避免疲劳,合理饮食,平衡营养,并且饮食要清淡。正常分娩是分娩过程中大约10个小时的疼痛。
术中剖宫产手术室采用麻醉,但剖宫产后约一周会出现腹痛。在第一周,应该吃半流质食物,而在下一周,应该吃富含蛋白质和维生素的食物,多喝些汤。
确保充足的睡眠。