女性出现了宫颈粘连的情况需要积极选择手术或者进行物理治疗的,因为有粘连的情况会影响到正常的经期或者导致身体出现不适的情况,所以在饮食方面需要多做调理也不要有压力的,注意看看是否白带异常的情况,手术后预防感染。