病情分析：你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见：首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。
还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
病情分析：
你好这位朋友，酸奶营养丰富，有维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵，促进消化吸收。
指导意见：
根据你的描述，建议酸奶要在饭后2小时左右饮用比较好，酸奶不要加热，因为酸奶中的活性、乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的味道消失了，连营养价值也会损失殆尽。
以上是对“酸奶早上一般是空腹吃还是饭后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，需要确定是颈椎病还是局部肌肉劳损导致的症状，如果颈椎病的话，也有可能是颈椎滑脱导致，就需要通过手法治疗或手术治疗等，如果是局部肌肉劳损的话，需要平时保养结合按摩，针灸，敷药等治疗
指导意见：
西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗作用，但是口服中药，副作用也比较大，而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。绝大多数的颈椎病，不需要开刀，保守治疗就可以恢复健康，目前最有效的方法是中医治疗：针法松解术、中药靶向渗透疗法。
病情分析：
你好，首先脸型主要是与个人骨架相关的。这是有个体差异性的。除非整容否则不是所有人的脸都是尖尖的可以变成瓜子脸的情况的。
指导意见：
这个情况你也本身在生长发育的时间，考虑本身脸部也是有点婴儿肥的。随着生长发育可能会消失。你自己注意不要经常吃口香糖甘蔗之类的避免咀嚼肌发达。注意适当的按摩脸部。顺其自然为好。
病情分析：
根据你的描述，最后到口腔科就诊，将肿块切除并做病理检查明确诊断，以防长不好的肿瘤。不要等肿块痛的时候再就诊。
指导意见：
到口腔科行手术切除，做病理检查明确诊断，不需要住院。
以上是对“舌里肿块黄豆大小也不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
疼痛是小事,但是麻木就不好说了.你看看你颈椎是不是有点问题呀
指导意见：
病情分析：你好，可能是由于末梢循环不良导致的,不排除是由于神经病变导致的.建议你到医院做全面的检查,以便找出明确病因,以免延误病情.平时应保持良好的心态,不要紧张,保持心态平稳.祝您健康
病情分析：
现在40周妊娠，检查羊水偏少，正常羊水指数范围是8-18cm，少于8cm考虑羊水偏少，如果小于5cm是绝对羊水过少，继续妊娠胎儿危险想较大。
指导意见：
现在有腹胀的症状，应该考虑是无痛性子宫收缩，这种宫缩如果不断加强可能会导致分娩的症状，建议你做胎心监护，如果都正常建议您尽早终止妊娠，最好选择剖宫产比较好。
病情分析：
你好，口腔扁平苔藓是一种皮肤粘膜慢性炎症，可以单独发生于口腔或皮肤，也可皮肤与粘膜同时罹患。为避免牙刷毛刺伤损害区粘膜，最好用棉签洗拭代替刷牙。
指导意见：
你好，凡损害无糜烂且范围局限时，可酌给2%～4%碳酸氢钠溶液与0.2%洗必泰溶液交替含漱，每日数次。发生局部糜烂时可撒敷复方类固醇粉，每日数次。症状明显时可局部注射确炎舒松，每周2次，与（或）加用抗生素。
病情分析：
你好，手足麻木通常与周围神经病变或是颈椎病有关.
指导意见：
长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。祝你健康。
以上是对“左手夜间麻木怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
你好，可以适当多吃些山药，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于丰胸。平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
