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患者提问
气虚者宜吃哪些食物
最近升职了,但是跟着工作压力也变得大了,精神极度紧张,总是有一种心有余而力不足的感觉,上厕所的次数很多,这是不是肾虚的表现?我应该要吃点什么东西来补比较好呢?
提问时间:2020-01-24 23:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你这是由于肾气化生不足,精神紧张所引起的肾虚,可以借助一些食材来调养身体,可多吃一些豆制品,黑豆黑芝麻,也可食用一些,药材如西洋参,多喝点汤品,补充血气。
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