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医生回答
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（1）饮食要规律定时定量避免暴饮暴食减轻胃肠负担如热量摄入不足可用干稀搭配的加餐办法补充（2）避免各种刺激性食物如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物可选用温和食谱除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素创造粘膜修复的条件食物要细、碎、软、烂烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等（3）注意酸碱平衡胃酸过多时可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟（5）平时注意腹部保暖避免受凉2.在治疗方面应在提高生活质量、避免不良刺激、调整饮食和加强体格锻炼的基础上配合一些药物治疗可以获得良好的效果1、口服抗生素：慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎当胃酸减低或缺乏胃功能紊乱或胃内有潴留液时细菌易於生长繁殖使胃炎蹭和症状加重因此可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌故也可选用2、服用胃粘膜保护剂：如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用但铝制剂不应长期服用3、减少胆汁返流：胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空减少胆汁返流从而避免了胆汁对胃粘膜的损害但需注意胃复安有嗜睡等副作用4、老年人慢性胃炎尤其是萎缩性胃炎患者当上腹部症状加重或增多时应及时到医院就诊在医师的指导下进行治疗5、中药治疗
